Erfolgsgeschichten meiner Kundinnen
Studien belegen die positive Wirkung von Yoga auf Körper und Geist. Hier erzählen meine Kundinnen, warum ihnen Yoga gut tut.
Yoga als optimaler Ausgleich zum Laufen
Claudia ist eine super Personal Yoga-Trainerin. Mir macht Yoga mit Claudia unglaublich viel Spaß. Mich motiviert ihre humorvolle Art, und ihre vielen hilfreichen Tipps und Übungen inspirieren mich. Claudia arbeitet sehr individuell und geht immer ganz persönlich auf meine Bedürfnisse ein. Sie erklärt alles gut und gibt wertvolle Korrekturen. Ich habe sowohl für mein Lauftraining als auch für meine persönliche Weiterentwicklung viel von Claudia gelernt. Ich bin beweglicher geworden und viel aufgerichteter. Ich mache immer gern weiter, vor allem mit Personal Yoga und meinem Yoga und Walking-Kurs.
Heidi, 47 Jahre
Yoga in den Wechseljahren
Ich wollte wieder etwas für meinen Körper tun: Beweglichkeit zurück erlangen, Kraft aufbauen und Gewicht reduzieren. Das ist mir mit Claudia sehr gut gelungen. Seit ich bei Claudia trainiere, habe ich wieder Spaß an der Bewegung gewonnen. Ich bin immer wieder erstaunt darüber, wie viel sie über die Zusammenhänge im Körper, über Ernährung, Fitness und Yoga weiß! Ich freue mich auf die wöchentliche Stunde bei meiner Yoga-Trainerin und kann ein Personal Training mit ihr wärmstens empfehlen.
Simone, 45 Jahre
Personal Yoga als Motivation zum Dranbleiben
Seit über einem Jahr begleitet mich Claudia mit einem sehr gut auf meine Möglichkeiten abgestimmten Training auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit. Hierbei hat sie ständig neue Ideen und arbeitet konzentriert und zielgerichtet. Ihre Begeisterung für die Bewegung führt auch bei mir zur nötigen Motivation. Ich mache bestimmt weiter!
Annegret, 64 Jahre
Yoga & Walking-zum Abschalten nach der Arbeit
Mir gefällt Yoga bei Claudia so besonders gut, weil es nicht um Hetzen durch Yogaposen im alltagsüblichen höher, schneller, weiter geht, sondern mit viel Ruhe, Geduld und tollen Erklärungen kann man den eigenen Körper spüren, dehnen und kräftigen und achtsam den eigenen Geist zur Ruhe kommen lassen. Die Art wie Claudia Yoga in allen Facetten vermittelt und die Atmosphäre -insbesondere beim Outdoor-Yoga ist ganz besonders.
Jannick, 32 Jahre
Outdoor-Yoga-für Körper & Seele
Liebe Claudia, deine Art Yoga zu unterrichten, berührt Körper und Seele. Jede Yogastunde ist anders, immer didaktisch gut aufgebaut, oft mit einem Schwerpunktthema und eine ausgewogene Mischung aus Asanas und Entspannung, bekannten und neuen Übungen. Am schönsten finde ich das Outdoor-Yoga, hier spüre ich während der Yogaübungen eine ganz besondere Verbindung zur Natur. Bis demnächst auf der Yogawiese. Liebe Grüße!
Britta, 54 Jahre
Yoga-Unterricht mit Herz
Claudia ist eine sehr sympathische und angenehme Yogalehrerin die mit Herz und Leidenschaft unterrichtet und die Yogaphilosophie lebt.
Sowohl in ihren Online-Yoga-Sessions als beim Outdoor-Yoga kann man oder frau immer etwas über sich und die eigene Yogapraxis lernen, egal ob Fortgeschritten oder Anfänger. Ich möchte diese Art Yoga zu praktizieren nicht missen. Daher bin ich seit nunmehr fast 8 Jahren dabei.
Kathrin, 58 Jahre
Mit Yoga den Stoffwechsel anregen und abnehmen
Mein Ziel, Gewicht zu reduzieren, mehr Beweglichkeit zu erlangen und die Trägheit zu überwinden habe ich durch Claudias Unterstützung erreicht. Ihre einfühlsame Art mich zu coachen, individuelle Strategien gemeinsam zu entwickeln und immer eine Antwort auf meine Fragen zu haben, hat mich sehr beeindruckt. Personal Yoga-Training bei Claudia war ganz wunderbar. Eine bessere und professionellere Begleitung hätte ich mir nicht vorstellen können. Vielen liebe Dank dafür!
Ute, 58 Jahre
Mit Yoga die Selbstheilungskräfte aktivieren
Von ganzem Herzen fünf Sterne für Claudia! Ich hatte sie nach einer Erkrankung als private Trainerin für Yoga engagiert, um wieder in einen Rhythmus zu kommen und die richtigen Yogaübungen zu machen. Sie hat mich Zu Hause besucht und wir hatten zehn tolle gemeinsame Yogastunden... Mit Claudias Hilfe bin ich auf den richtigen Weg gekommen und mache nun fast täglich meine Yogaübungen. Claudia hat sich absolut auf meine Situation eingestellt und die Übungen entsprechend angepasst. Sie war sehr emphatisch, stets freundlich und gut gelaunt. Wir haben viel gelacht... Ich kann Claudia nur wärmstens empfehlen.
Jutta, 67 Jahre
Mit Yoga zu mehr Achtsamkeit und Körpergefühl
Ich schätze Claudias ganzheitliches Wissen und ihren Lehrstil sehr, der nie über- und nie unterfordert, aufmerksame Korrekturen und sensible Anleitungen gibt. Durch ihren Yogaunterricht habe ich außer verbesserter Haltung und Geschmeidigkeit auch eine neue Körperwahrnehmung und ein anderes Selbst-Verständnis bekommen. Für mich hat das einen Vorhang geöffnet, und dafür bin ich sehr dankbar.
Yvonne, 52 Jahre
Sie haben noch Fragen zum Personal Yoga-Training?
Rufen Sie mich an oder füllen Sie das Online-Formular aus! Ich nehme mir gerne Zeit für Sie und beantworte Ihre Fragen.
Kontakt: Personal Yoga-Training Münster
Telefon: 0251 3906631
Anschrift: Claudia Gehricke, Konradstr. 2a, 48145 Münster
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